새로운 도전, 2025년 제2회 한강3종 참여하기, 접수, 트레이닝(25.5.30-6.1)
순위를 매기는 경기가 아닌단지 자신과의 싸움?순위가 중요한 요즘 시대에자신과의 싸움에서 이길 수 있는이런 대회 어떤가요?나와의 싸움,한계에 도전해보기 위해참여하고자 합니다.우선 한강 3종에 대해서 알아볼까요?일시 및 장소 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일) 뚝섬한강공원주요 내용 '쉬엄쉬엄 한강 3종 경기'는 순위나 기록 경쟁 없이 수영, 자전거, 달리기를 완주하는체육 축제입니다. 자신의 체력 수준에 따라 3일 동안 '나만의 속도와 방식'으로 수영, 자전거, 달리기 3가지 종목을 완주하면 됩니다.코스초급자 코스와 상급자 코스가 있어 운동에 자신이 없는 초심자도 부담 없이 신청할 수 있습니다. 1. 초급자 코스(수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km)2. 상급자 코스(수영 1km, 자전..
[오늘도 자기개발]
2025. 3. 10.